Sport e CBD, Una Coppia Perfetta

Negli ultimi anni mantenersi in forma e riuscire a costruire un rapporto di simbiosi con il proprio corpo è ormai divenuto un mantra globale. Una perfetta routine sportiva, una consolidata attività fisica sono essenziali per affrontare al meglio qualsiasi sfida o impegno nella vita di tutti i giorni, sia a livello fisico ma anche mentale.

In un epoca in cui si corre a destra e a manca per riuscire a portare a termine tutti gli impegni giornalieri, mantenere un esercizio fisico costante può sembrare sicuramente difficile. Servono sicuramente due ingredienti fondamentali per il raggiungimento di qualsiasi obbiettivi: metodo e buona volontà.

Lo sport è parte di noi e racconta un lato del nostro carattere dinamico, sempre pronto a reagire di fronte allo stimolo giusto. Tra gli aspetti più importanti del fare attività fisica in maniera costante, ci sono quelli relativi al mantenimento di un corretto benessere ed equilibrio psicofisico.

Cbd Sport

Riuscire a tutelare il corpo, assicurando sempre un recupero ottimale che non esponga a dolori o disagi, è una regola fondamentale. Ecco perché ad aiutare gli sportivi in questa impresa si sta facendo strada il CBD, la sostanza dalle molteplici proprietà curative.

In ambito sportivo il CBD è utilissimo per le sue proprietà analgesiche e antidolorifiche. Permette un veloce recupero muscolare dopo importanti stress fisici ed è particolarmente utile in caso di infortuni.

Assumere Cbd per uno sportivo sarà utile anche in relazione ad attività che richiedano lucidità e serenità da un punto di vista psicologico. Il Cbd legale è perfettamente in grado infatti di supportare anche le funzionalità di tipo cognitivo, aprendo le porte alla concentrazione. Ricordiamo infatti che la sua assunzione ha effetti completamente opposti al Thc, componente psicotropo e psicoattivo della cannabis.

Il CBD è utilissimo per le sue proprietà analgesiche e antidolorifiche.

SPORT e CBD

LA DECISIONE DELL’AGENZIA MONDIALE ANTIDOPING

È interessante sottolineare, tra l’altro, come ormai l’Agenzia mondiale antidoping (WADA) abbia eliminato nel 2018 il Cbd dalle sostanze vietate agli atleti professionisti. Diversamente dal Thc doping, l’utilizzo del Cbd è lecito per chiunque faccia sport e a qualsiasi livello. Per molto tempo si è parlato di cannabis doping, adesso però la questione è decisamente cambiata: il cannabidiolo risulta essere il solo cannabinoide rimosso dall’elenco delle sostanze proibite, grazie all’intervento della WADA. Quest’ultima, ogni anno a settembre, aggiorna la lista delle sostanze vietate con l’obiettivo di sostenere la lotta al doping in ambito sportivo: dal 2018 il Cbd non compare più in questa ‘black list’. A supportare questa storica presa di posizione si sono presentati molti studi scientifici: hanno confermato gli effetti benefici del cannabidiolo per gli sportivi che fanno attività in maniera intensiva, così come per quelle persone bisognose di ritrovare un equilibrio in seguito a infortuni o importanti sforzi del fisico.

QUANDO E PERCHÉ UNO SPORTIVO DOVREBBE ASSUMERE IL CBD

La scelta di assumere Cbd da parte di uno sportivo si lega a molteplici effetti benefici come quello antinfiammatoria precedentemente spiegato. Se si assume il Cbd in seguito a una performance sportiva, sarà possibile sfruttarlo come un qualsiasi integratore naturale per favorire la ripresa dell’organismo dallo sforzo fisico. Potrà agire sulla risposta dei recettori nel sistema endocannabinoide e agevolare il recupero dopo un’intensa sessione di allenamento (è perfetto per esempio per sciatori e corridori). Un’altra proprietà tipica del Cbd, utile in correlazione all’attività sportiva, è quella di favorire il buon sonno e dunque scacciare l’insonnia e lo stress derivante da un sonno non sereno. L’azione ansiolitica favorisce poi la distensione del sistema nervoso e facilita il recupero dell’equilibrio.

In molti si chiedono quando sia il caso di assumere il Cbd per potersi assicurare prestazioni sportive al top. Lo si potrà assumere al mattino, dopo aver fatto una ricca colazione. Oppure la sera, prima di andare a letto. L’importante è che l’assunzione avvenga lontano dalle parentesi di allenamento e dalle gare: il Cbd, per dare gli effetti benefici, deve prima essere correttamente metabolizzato.

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